Em tempos de altas taxas de desemprego, com constantes Layoffs e pessoas na busca por recolocação ou começando um negócio, uma qualidade ou característica pessoal tem um papel fundamental, a hashtag#resiliência, que é definida pelo dicionário como a “capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças”. Mas como desenvolver a essa hashtag#capacidade ? A Jornalista e professora Diane Coutu fez uma pesquisa e publicou um artigo nas Harvard Business Review que traz 3 principais características que você precisa desenvolver para ter mais resiliência:
1 – Aceitação ferrenha da realidade: Em vez de cair na negação para lidar com a adversidade, veja a situação com sobriedade e pé no chão.
O Almirante Jim Stockdale sobreviveu a prisão e tortura na guerra do Vietnã por 8 anos. Ele aceitou que poderia ficar lá por muito tempo. Aqueles que não conseguiam sair dos campos, supunham com otimismo que seriam librados logo – No Natal, na pascoa, no quatro de julho, “Acho que todos morreram de desilusão”, disse o almirante
2 – Uma crença profunda, baseada em hashtag#valores enraizados de que a vida faz sentido: Resista a qualquer impulso de se colocar como vítima e perguntas “Por que eu ?”. Desenvolva reflexões sobre o seu sofrimento a fim de criar sentido para você e para os outros. Faça pontes do seu estadual para um futuro melhor. Essas pontes farão com que o seu sofrimento seja atenuado.
O psiquiatra austríaco Victor Frankl, sobrevivente do campo de concentração de Auschwitz na segunda guerra mundial, percebeu que precisava encontrar algum sentido para passar pela provação. Então se imaginou fazendo palestras, e ajudando pessoas traumatizadas no pós-guerra.
3 – Capacidade excepcional de improvisar: Quando o desastre bater a porta, seja hashtag#criativo . Faça o melhor que puder, usando seus recursos de modo improvisado. E imagine hashtag#possibilidades que os outros não veem.
Avalie suas hashtag#habilidades e use de modos inusitados. Aulas particulares, hashtag#consultorias , serviços domésticos, prestação de serviços, traduções…… A lista é longa e depende dos seus conhecimento e habilidades. O ponto é que todos temos muito mais a oferecer do que imaginamos.
E por último, mas não menos importante , by Alexandre Azeredo, marque um café ou um almoço com um amigo ou colega de trabalho que você admira, pelo menos uma dia na semana. Saem coisa sensacionais dessas conversas !
hashtag#estrategias hashtag#trabalhotemporario hashtag#resistência
